Arquivo da categoria: Sáude

Direcionado para quem valoriza atividade física, estética e relaxamento o Fitness & SPA é um convite para uma vida mais balanceada e saudável.  Pesquisas apontam a crescente preocupação em relação aos cuidados com o corpo e a mente e a … Continuar lendo →

Hoje a dica é uma batida ou smoothie para o lanche da tarde. Se você tem a intenção de melhorar a sua alimentação, diminuindo a quantidade de pão, essa receitinha é bem interessante: ela alimenta e é uma delícia. Ingredientes … Continuar lendo →

A salsinha (ou salsa) é um tempero muito usado pelas cozinheiras. Além de ser conhecida pelo seu sabor, a salsinha é extremamente benéfica para nossa saúde, especialmente pelas suas propriedades de limpeza e desintoxicação do organismo. Nutrientes na Salsinha Em … Continuar lendo →